Balansările

Balansarea VERTICALĂ

PLANȘA n° 2

TOATE BALANSĂRILE SE PRACTICĂ ÎN ACELAȘI MOD CA BALANSAREA LATERALĂ, ADICĂ ÎN 3 TIMPI CU FOSFENĂ ȘI PUNCT DE CONCENTRARE. Doar mișcarea capului se schimbă.
Cu o singură excepție: balansarea în hemicircumducție (sau Balansarea în potcoavă).

Balansare VERTICALĂ, mantra ALLA cu oscilarea punctului de concentrare pe o axă verticală.
= Trezire în somn, vis dirijat, extinderea conștiinței.