Seleccionar página

Balansările

Balansarea ANTERO-POSTERIOARĂ

PLANȘA n° 3

TOATE BALANSĂRILE SE PRACTICĂ ÎN ACELAȘI MOD CA BALANSAREA LATERALĂ, ADICĂ ÎN 3 TIMPI CU FOSFENĂ ȘI PUNCT DE CONCENTRARE. Doar mișcarea capului se schimbă.
Cu o singură excepție: balansarea în hemicircumducție (sau Balansarea în potcoavă).

Balansare ANTERO-POSTERIOARĂ, mantra ELLU cu oscilarea punctului de concentrare în plan frontal/occipital.
= Transformarea visării în acțiuni concrete.