ALTE BALANSĂRI
(Verticală și Antero-posterioară)

PLANȘA n° 2 + n° 3:
Balansarea VERTICALĂ și
balansarea ANTERO-POSTERIOARĂ


TOATE BALANSĂRILE SE PRACTICĂ ÎN ACELAȘI MOD CA BALANSAREA LATERALĂ, ADICĂ ÎN 3 TIMPI CU FOSFENĂ ȘI PUNCT DE CONCENTRARE. Doar mișcarea capului se schimbă.
Cu o singură excepție: balansarea în hemicircumducție (sau Balansarea în potcoavă).

Balansare VERTICALĂ, mantra ALLA cu oscilarea punctului de concentrare pe o axă verticală.
= Trezire în somn, vis dirijat, extinderea conștiinței.

Balansare ANTERO-POSTERIOARĂ, mantra ELLU cu oscilarea punctului de concentrare în plan frontal/occipital.
= Transformarea visării în acțiuni concrete.